Parque Nacional Ordesa y Monte Perdido, Spain
2012-07-10
2012-06-11
la vie en Pyrénées 2012
2012年夏、今夏もピレネー山中での屋根裏ハイジ生活開始。
旅ですり抜けるのではなく、日常生活（もどき）を送ることで見えてくる世界が刺激的な日々。
こちらに来て２週間。ワイン摂取量が、東京にいるときの５倍の速度になっているのは、いいのか悪いのか・・・。
oym「極北に魅せられて」連載記事アーカイブ
Salut !
「小さな画面に向かっているよりも、現実におこっていることに集中していたい」と思う最近、すっかりブログから遠ざかっておりました。今年は季刊更新になってます。こんにちは。
２週間前より、３度目の夏となる、フランス、ピレネー山脈をうろうろしています。日々の備忘録的メモは、Facebook twitterに入れてありますので、ご興味ありましたら、のぞいてみてください。
昨年１２月から半年間、１２回にわたり、私にとっては超長距離ウルトラマラソンを走るくらいの気合いで書き綴ってきた、onyourmarkの特集記事「極北に魅せられて」、こんな素敵な機会くださった、ウルトラランナー松田ヘンシューチョーに感謝しながら、ここにもアーカイブ載せておきます。
a bientôt !
#01 Labour of Love カナダで犬橇 前編
#02 Believe in your Team カナダで犬橇 後編
#03 氷河への扉 アラスカでシーカヤック
#04 ブルーベリーパンケーキ （ユーコンでカヌー）
#05 都会のビーバー（アラスカでバックパッキング）
#06 Less is More アラスカに生きる人々
#07 Mt.Logan 氷河の上に閉じ込められたとき
#08 空と大地との狭間で/ブッシュパイロット
#09 Spring is here. /犬橇オーロラキャンプ
#10 off the gridな生活スタイル
#11 バックカントリー・キッチン
#12 終章 Wilderness is...
2012-04-03
ユーコン現地便り／onyourmark記事掲載
onyourmarkに記事が掲載されました。
今回は、終ったばかりの犬橇キャンプで感じたことを。
ライブ感、ってあるよな。
そこにいないと感じられない小さなことを、すくい上げてみたのだけれど。
軒先のツララも溶けきった、暖かなユーコンの春の様子です。
＊
１２月から、隔週で書いてます。
過去記事はREADINGのカテゴリーより入れます。
2012-04-02
2012-03-27
2012 Yukon, Spring #2
犬橇マッシャー巨匠、フランクから、今日の一言。
「人は犬のために、犬は人のために。君たちは一つのチームだから」
Frank「自分が楽しむ事。笑っていれば、犬たちも嬉しいんだ」
a client「じゃあ、フェイスマスクとゴーグル外さないとだめですか？」
Frank「大丈夫。伝わるのは、ここ、ハートだよ」
３月末は暖かいので、すごく気楽に外遊び。
朝、マイナス１９度、昼、プラス２度。
心配なのは、寒さよりも日焼け。
夕方５時５５分、１８キロのランを終えたあとのまったりしたケネル。
みんなはキャビンで手作りブラウニーとコーヒー。
夕陽を浴びてのんびりと寛ぐ犬たち、
コロコロッと笑う（犬の餌をつまみ食いして太り過ぎの）ワタリガラス、
奥の森からはリスたちがジージーと警戒音、
広い空の遠くに、白頭鷲が、大きく弧を描く。
好きな、ひととき。
＊
明日は、橇に乗り、３８キロ先のキャンプ場へ。
2012-03-26
2012-01-16
2012初投稿なのに、ただの連絡事項羅列
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| 2011.2 Kushiro |
おっ、・・・と。
うっかりしてたら、もう2012年になってます。
というか、１月も折り返しですね。
今年もよろしくお願いします（・・・いまさら？）
twitterとfacebookのせいで、このブログの行方は先細りになるのかな？
いや、旅に出て、また感性がインスパイアされたら、そしてどうしてもそれをシェアしたくなったら、ここに書き綴っていくことでしょう。
今年は、フランス語を（ようやく！そしてとても真剣に）習い始め、初夏のピレネー再訪が、えらい楽しみだし。
気長におつきあいください。
お知らせいくつか
１、onyourmark というスポーツ系のウエブサイトで、コラム+写真の連載始めました：隔週火曜日に掲載（次は明日1/17)。ブログに書き垂れ流すのとは異なり、８００字書くのに、まさかこんなに時間かかるとは・・・。
タリーズに籠って、カフェオレ飲み過ぎながら、修行の日々は続きます。
どうぞ温かな応援を！
reading シリーズ：極北に魅せられて
#01 Labour of Love カナダで犬橇 前編
#02 Believe in your Team カナダで犬橇 後編
#03 氷河への扉 アラスカでシーカヤック
２、女性用アウトドア雑誌「ランドネ」２月号（今書店に並んでいる号）に、2010年犬橇記事が掲載されてます。ランドネなキャピキャピしたお洒落さからは、ほど遠い場所にいる私が・・・。
http://www.sideriver.com/ec/products/detail.php?product_id=16154
３、ユーコンで犬ぞりアドベンチャーキャンプ（と、運よくオーロラも狙う）
催行決定まであと１名。
厳しい環境下でチャレンジし続けるマッシャー（犬橇引く人）に会うのも、この旅の醍醐味のひとつ。新しい刺激求める方、ぜひご一緒に。
「春のユーコン：犬ぞり遠征隊」
～ 犬ぞりを操り原野キャンプ、夜空に煌めくオーロラを求めて ～
■日本発着最短日程：2012年3月24日（土）～3月31日（土） 8日間
■定員： 9名
■発着場所： ホワイトホース（カナダ・ユーコン準州）
http://www.expl.co.jp/shugaku/kikaku/12win/yxy/index.html
（おまけmovie）マイナス３９度の朝。熱湯を、空へ。
http://vimeo.com/35124847
４、３、に関連して、また直前すぎるご案内ですが、明日17日の夜、地球探検隊で、2011年度の写真使ってのスライドショーします。レースの様子のDVDも取り入れようかな。まだ空席十分ですので、お気軽にご参加を。
「ユーコン犬ぞりの夕べ」
1月17日(火) 19:30-21:00(19:00受付)
■開催場所： “旅するカフェバー”地球探検隊
■参加費： １ドリンクのオーダーをお願いします
http://www.expl.co.jp/event/yube/index.html#0117
５、ここ２年通っているピレネー、フランス田舎ののどかな自然と人々を楽しめる独自プログラム開催できないかな（思案中）。山小屋つないで、「ロランの裂け目」の壁を乗り越え、スペインへ国境越え。集合場所はトゥールーズ。そう、昔、サッカーのワールドカップやっていた場所です。早めの夏休み、ワインもチーズもバゲットも森も岩も山も花も・・・好きな方、バックパックに朝買ったバゲット（0.9€）背負って、歩きたい方、ぜひご一報ください。
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| この壁の向こうがアフリカ。じゃなくてスペイン。 |
à bientôt!
2011-12-16
Something new in December
さて、１２月。新しい分野に挑戦です。
“やる気を刺激する”新しいスポーツWEBメディア＆SNS" onyourmarkで、写真コラムを掲載させていただくことになりました。
テーマは、今まで極北でやってきた、あれやこれや。
うー、ちょっと文章堅いし、気取ってるな・・・
今後は隔週火曜日に掲載なので、次は12/20の予定です。
どこまでいけるか、ウルトラマラソン気分で頑張ろう〜
（打ち切り関門に引っかからないよう、沿道の皆様、旗ふり声援、どうぞよろしくお願いします。）
（打ち切り関門に引っかからないよう、沿道の皆様、旗ふり声援、どうぞよろしくお願いします。）
2011-12-02
【お知らせ】ユーコンで犬橇キャンプとオーロラを2012
ブログが月刊誌みたいになってきて、更新頻度遅く、しかも一度にドカン！ですみません。ツイッターも自動転送なので、今日はつぶやきすぎてすみません。
犬橇キャンプ、静かに発表しています。
多分、犬橇を体験してみるとすぐに分かりますが、このハーネスつけた彼らの後ろ姿に、キュンとなります。ほれぼれする頼もしい背中。
たった１週間に、いろんな大切なものが詰まっていますが、それを見つけるのは自分自身。人の感想は読まなくて構いません。毎回、いろんな条件が違うから。
あんまり、こちらから「ねえねえ見て見て、いい場所ですよ！」と押し売りはしたくないのです。あ、いいかも、とタイミングがあってピン！と来た方だけと、こっそり行きたい場所だから。（すごく勝手な言い分だけど。そこは微妙なバランスなの。だからお金儲けできないの。）
ご質問などある方は、どうぞ直接メールください。
wildernessryoko (at) yahoo.co.jp
＊
「春のユーコン：犬ぞり遠征隊」
～ 犬ぞりを操り原野キャンプ、夜空に煌めくオーロラを求めて ～
■日程： 2012年3月24日（土）～3月30日（金） 7日間
日本発着最短日程：2012年3月24日（土）～3月31日（土） 8日間
■定員： 4～9名
■発着場所： ホワイトホース（カナダ・ユーコン準州）
■同行予定： 青崎涼子
■主催： MUKTUK ADVENTURES
more info...
美しい軌跡を描きたい（朝霧ロゲイニング2011)
昨年、うっかり優勝した美酒が忘れられずに今年も参加。
富士山の麓で朝霧ロゲイニング５時間。
ロゲイニングがどんな競技か、については、もうこのブログではかなり説明してきたけれど、今年の気分で再度説明すると・・・
「２人以上のチームで手を取り合い、地図とコンパス片手に、等高線と睨めっこしながら薮の中を走り続け、足や服がイバラで傷だらけになっても小さなことは気にせず、コースセッターがニヤニヤしながら隠したであろうオレンジ色の旗を、沢山触って、制限時間ぎりぎりちょっと前に戻ってくる」遊び。ただし、イバラの道が怖いファミリー向けに、街中簡単ポイントも、ちゃんと用意されている。
（←かなり偏りあり。正式な説明はこちらをどうぞ）。
道路沿いでなく、薮の中に隠された、３０センチ四方の小さなオレンジ色を見つける難しさを知っている我々チームは、体力勝負に出て、分かりやすい町の中を、バタバタと走り回る。残り１時間半の時点で、あ、このまま街にいては時間が余ると気付き、急遽作戦変更、コンパスと高度計と睨みっこしながら、イバラの道へと、恐る恐る点数を取りに行く。
「この林道、つぎの右カーブ曲がったら５ミリ・・・１２０m進んで、右に」
「あ、獣道っぽい踏み跡、発見」
「ここから東に直進６００m、高度差は５０mね！」
と、体よりも頭フル回転させて進んだ先には、ちゃんと地図通りに窪地があり、目指す旗が待っていた！そのポイントは、たった２１点ではあったけれど、私にとっては、２１０点くらいの価値だった。
あの瞬間、私は、「イバラの道は、街の中より１００倍刺激的で楽しい」、と気付いてしまったのだ。
結果は、３３３点で、優勝チームから２１点の大差をつけられ、女子２位。
（似合わない大胆不敵なチーム名は、私のことでなく、いつも移動途中で立ち寄る富士宮焼きそば屋の名前です）
女子優勝チーム（オリエンテーリングの日本代表）に、軌跡を描いてもらった。
果敢なイバラ道攻め。美しい。（私たちは左半分の街が多かった）
点数だけでなく、点の取り方で、全く持って完敗です。
だいたいにおいて、道なき道は楽しいものなので、イバラ道、もう少し勉強しようーっと。
＊
備忘録：
経路）S-5-6-9-15-(8は小さい点だからとあえて落とす、が落とす必要なかった）-1（早すぎて豚汁できてない。無念だ）-3-10-29-14-17-30-32-25-16-13-(この辺で４も飛ばすが、走力あれば取れる位置）-22-23-19-（ここで残すのが１時間半。予定変更、薮へ）（でも7と20は自信なくて取らなかった。ルート上なのに！）-21-12-11-goal (TTL:333, 35km ) (計算ミスと走力不足と読図力不足で落としたのが、8,4,7,20=39PT)
反省：マイクロ読図力がまだまだ足りない。地図上3mmの地点まで近づいて探すのではなく、1mmも誤差なく旗に突進できるように。
将来の自分への申し送り：迷いなくCPへ辿り着く。もっと時間ぎりぎりに使う。タイツと服は、破けても悲しくならないボロ服を着る。ファーストエイドキットは、重たくても持って行く。水は500cc、足りなければ途中で追加。メンバーで持ち物共有。一人が水ならもう一人はコーラ！ゴール付近は最後の時間調整に取っておいて良し。コンパス落として壊れたが、落とさない工夫を。
喉元過ぎて熱さ忘れた（伊南川100kmウルトラ遠足追記）
もう１ヶ月前に。
１００キロ走った、ゴールの写真が、先日家に届いた。主催者からの嬉しいプレゼント！
うーん、懐かしい。
あんなに途中辛かったのに、「あー、またゴール踏みたいなー。（しかももっと遠い距離で）と思ってしまうのは、私の記憶力に問題があるのだろうか。あの、２０キロや３０キロや６０キロ地点で辛かった時間を、すでに忘れかけているなんて。
足の爪、今でも１本ないし、２本黒いままなのに！
このウルトラマラソンの後、こんなマゾっ気激しいイベントを企画している（私的に命名：ウルトラの父である）海宝さんと一緒に酒席を囲む機会（詳細報告こちら）をいただいたのだが、
「いやー、ゴールの瞬間は、みんな、最高にいい顔している。全員のその笑顔を見られる僕は、役得だよね」と笑っていた。「体には悪いけど、心にはいいんだよ、ウルトラは」って。
「人間は弱い生き物だから、他人の目を入れることで頑張れる、っていうのは大きいよね。大会だから走れるというのは、多いにある。でも本当は、その人の想いが、情熱が、十分に強ければ、人の視線は関係なくなる。ただ黙々と、自分で設定したゴールに向かって、静かに進みつづけている人は沢山いる」
はい、さすがのお言葉。
走る事に関しての情熱は、自分にとって中くらいなので、これからも、どんどん、他人の目を利用しながら、ええ格好しいな性格を上手に使用し、本当はキツくてもクールな感じで、走っていこう〜。巻き込まれてみたい方、ぜひご一緒にいかが？
（・・・UTMF100mile抽選結果待ち。）
NPFPご報告：Passion&Action
４月から始めた「極北の写真をPCの壁紙にして、そのかわりに震災のための寄付をしよう」NPFPプロジェクトは、最終日の１１月１１日までに、合計１２６名（延べ人数）、721,000円のゴールで終えることができました。
ただの思いつき、全くのゼロからのスタートだったのにも関わらず、たくさんの方の応援、ご協力をいただき、本当にありがとうございました。
人任せにせず、自分が主役（リーダー）になること。
その想いにブレがなく情熱があり、真摯な気持ちで取り組んでいくこと。
ホント、ベタでどうしようもない結論ですが、この二つ、Passion & Action があれば、物事はあるべき方向へ勝手に転がっていくのだな、という事実を学べた８ヶ月間でした。
震災の傷は、まだ全てが癒えたわけではない。
その事実を忘れず、NPFPプロジェクトは終っても、よき誰かのフォロワーとして、私らしく、考え、行動しつづけていくこととします。
山へ、きのこを
日本の山間には、「限界集落（65歳以上の高齢者が地方自治体総人口の過半数を占める村）」と呼ばれる場所が増えているらしいが、そんな場所のひとつに出かけた晩秋の１日。
里山の奥に、ざくざくと落ち葉踏みしめながら入り込み、自然が育んだ恵みのお裾分けをいただきに。（収穫に夢中で、カメラ出すヒマほとんどなかった・・・）
東京で、雑誌や口コミで噂のレストランに、着飾って（ないけど）出かけ、こぎれいなお皿にチョコンと乗っかってキラキラ輝く料理も・・・、決して嫌いじゃないんだけど・・・、（都会は、最近、私には似合わないし、人混みはちょっと疲れるけど・・・）
きのこ収穫後に、青空の下でいただいた昼食。
南魚沼自家田んぼの米からできた、おばあ手作りおにぎりと、１１種類の具沢山けんちん汁（１車麩、２厚揚げ、３竹輪、４大根、５人参、６芋、７葱、８白菜、９なめこ、１０さやいんげん、あと１つは思い出せない）の、口に入れた瞬間に、脳内と舌と胃が一緒になって叫び出す、
！！！！！！
な、あの美味しさといったら！
シンプル イズ ビューティフル。
村を離れるとき、案内してくれたオジイが、「ヘースブックで、ヘースブックでまた会おうな〜」（←Facebookやってるとは、じいちゃん、意外とモダン）と、握手してくれた。
しわの刻まれた山の人の働き者な大きな手の温もりが忘れられず、家に帰って速攻でオジイことショーイチさんに、Friends Request。また貴重な友達ができた、大切な日。
ショーイチさん、清水の谷間は、もう雪景色でしょうか？
巻機山の源流なめこ
2011-11-02
サンタクロースさん、仕込みの時期がやってきました！
 |
| 2007.8 マタヌスカ氷河。この景色は夏だけど。 |
みなさま、すでに恒例行事化してきた、あの季節ですよ！
＊
サンタクロースの皆様へ
オーロラクラブ
って、耳にしたことありますか？
星野道夫さんの遺志を引き継ぎ、毎年３月、子供たちをアラスカの氷河の上に連れて行くボランティア団体。
かわちょとか、いくちゃんとか、willとか、友人たちが関わっているこのオーロラクラブを、私も数年前から小さくお手伝いしています。
わたしの大好きなアラスカ。
その場所に立っているだけで心が苦しくなるような地球の宝石のような景色たち。
あの場所に、
まだスポンジのようにフカフカにやわらかい心を持つ子どもたちが降り立って、
見渡す限り雪と岩と氷の世界で過ごす１週間。
彼らは、あの地球の奇跡のようなアラスカからの贈り物を受け取り、
いったい何を感じ取るのでしょう？
オーロラクラブでは、毎年星野さんの写真カレンダーを販売し、
その利益を活動資金に充てています。
サンタクロースっていうのはね、「Giving」の心を、分かりやすく目に見える形にしたものなんだよ、と、アラスカに住む小さなしろくまさんから教わったのは、いつのことだったでしょうか。
このブログを目にしてくださっている（きっと北の大地好きの）方へ、こどもたちに、アラスカの景色をプレゼントするサンタクロースを、大募集したいと思います。
サンタクロース代理店より
＊（ここから蛇足）＊
しかも、毎年言ってますが、このカレンダーは一石二鳥どころか、鳥がたくさん。ほんわかとした、幸せな気持ちがあっちこっち行き来して、自分も嬉しく、とてもお買い得、なのですよ〜。
１、１２００円で１２ヶ月。e.g.たった１ヶ月１００円でデスクの横にアラスカの風が吹く。複雑な仕事でついキィーッと荒みそうになった心を、机の片隅の大きな風景がなだめてくれる。
２、その月が終わったら、カレンダーをポイすることなく、はさみを取り出し絵はがきにチェンジ。心にふと浮かんだ、最近会っていない、ごぶさたの、でも大切な誰かの住所と名前を書いて、ポストに投函。久々につながったその人は、アラスカの澄み切った空気ににっこり。
＊（お申し込み方法）＊
１１月２０日までに、wildernessryoko [a] yahoo.co.jp ( [a]=@) あてに、
お名前、希望冊数をお知らせください。
折り返し、お振込み、送付などの詳細ご連絡します。
＊（商品詳細）＊
■卓上型カレンダー
■サイズ 105mm×205mm，プラスティックカバー付き
■表紙も含めて計13点の星野道夫作品が収録されています
■各月のカレンダー部分を切り取れば、ポストカードとしてもお使いいただけます
１部 1,200円 （送料・消費税込）
＊（プレゼントを受け取ったこどもの声）＊
「犬ぞりっていうと犬が走らされているのかと思った。だけどそれは私の勘違い。犬は走りたかったんだ」
「人間の生きる基本を知った」
「月明かりがまぶしいなんて初めてだ」
「骨の髄まで浸透してくるルースの寒さと荘厳で壮大なオーロラにふるえた」
「ビデオなどとちがって音がなく、しいんとしずまりかえっていて風もないのになびいていました」
「目を開ければ自然のままの大きな大きな山がある。ずーっと見てても飽きないし、どんどん感動が大きくなっていく」
「水と食料と、適度な温度と人さえいれば、他に何もいらないと思った」
「目が覚めたときに起きて、食べたいときに食べる。寝坊も夜中のお菓子も咎められないなんて、素敵すぎます」
「一番楽しかったことは、生きていくために働くことです」・・・
【予告】ユーコンで犬ぞりキャンプとオーロラ3/24-31
■日程： 2012年3月24日（土）～3月30日（金） 7日間
日本発着最短日程：2012年3月24日（土）～3月31日（土） 8日間
ウエブサイトがまだ出来ていませんが、今シーズンも引続き、あの寒くて可愛くて美しくて肉球が恋しくなるプログラム、もうすぐ発表します〜。
＊今年度参加者の声＊
＊本当に来てよかった。間違いなかった。
人、犬、自然の調和がとても良い場所で、たくさんの愛を感じられた。
＊犬たちのかわいさと賢さに感動した。
想像以上の環境の良さに感動し、
外のキャンプに行ってキレイな風景に感動し、
オーロラのきれいさに感動し。
そして、そして、文明の有り難さに感動した。
＊今年はとても寒かったので、キャンプ１泊目の次の朝が、死ぬほど冷えた。でもオーロラがその寒空の中で輝いていた。
＊ずっと天気が良く、本当に爽快感があった。犬ぞりは楽しく、しかも安定感があって、走っているときに危険を感じたことは全くなかった。オーロラは幻想的で、しかもどんどん形が変わっていくのは、本当に素晴らしい眺めだった！
大震災写真プロジェクトNPFPは、108名655,000円の愛！
極北を愛する人の東日本大震災写真プロジェクト #NPFP
・・・立ち上げてから７ヶ月経過。
これまで、募金、作品提供、ウエブ作成、フライヤー作成、そして告知等、さまざまな形で関わってくださったすべての皆様。
本日11/2時点で、こんなにも大きな輪に成長しましたよ。スゴイ！
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http://justgiving.jp/c/6050
現在の寄付金額：655,000円
応援してくれたサポーター数：108名
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（集まった義援金は、全てシビックフォースへと託しており、彼らの活動報告は、こちらにてご覧いただけます。）
一人ができることは小さくても、みんなが力を合わせると、大きな力になる。
その事実を実感できた７ヶ月間でした。
ただ、始まりがあれば終わりもある。
最近、動きも随分と静かになってきたこともあり、
このサイトは、震災８ヶ月目となる、
１１月１１日（金）
にて、閉鎖したいと思います。
東京にいると、もう普段の生活に戻ったような気もしますが、被災地に目を向けてみれば、まだまだ完全な復興への道のりは遠い。今後も、自分にできることは何だろう？という気持ちを持ちながら、またいろいろな形で、協力＆応援をしていこうと思います。
快くご協力いただいた皆様へ感謝の気持ちとともに。
ありがとうございました。
2011-10-26
体を肥やし、心を肥やし（東芝地球未来会議2011）
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| Act Eco Journal |
バンコクの洪水が心配。
＊
８月にファシリテータとして参加した、「東芝地球未来会議 in タイ」の開催レポートページが完成していた。
http://begoodcafe.com/act2011
＊
わたしはタイで、美味しい食事とシンハービールに浮かれまくり、２週間で３キロ肥えて日本に戻ってきたのだが、参加した高校生たちは、心を肥やして戻ってきた。ヨカッタヨカッタ。
ツイッターで参加者（高校２年生R君）とのやりとり。
R: タイいく前といまじゃ確実になにかかわりました。やりたいことも確実になってきたし、これからもっと目標にむかってがんばらないと。勉強。
私：お疲れ様！
R:本当に感謝感謝です。高校生活一番の思い出になりました（お世辞とかではなく、本当にです）かけがえのない友達もできたし、自分の至らなさもわかったし。これがなしと、ありとでは人生１８０度変わっていくかもしれないです。
＊
「これがなしとありとでは、人生１８０度変わっていく」体験を、私らしい形で、アラスカやユーコンの原野のプログラムとして提供するのが、長期的野望です。
2011-10-25
１年分のトマトを食べた日（伊南川100kmウルトラ遠足）
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| エイドは（地元名産の）トマト、トマト、トマト |
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| スタートとゴールのシンボル大銀杏 |
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| 幸せな景色広がる |
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| 夏に大荒れした伊南川 |
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| Oct.2011, Minami-Aizu, Fukushima, Photos by Kenji-san |
足が象なみに浮腫んでるゾウ。
週末、１００キロを自分の足で移動した。
１００キロ。時間でいえば１３時間。
日の出前の朝５時から日の入り後の夕方５時５７分までの間ずーーーーっと、１７箇所のエイドで、水分と食糧を摂取するために立ち止まったのと、トイレに４回立ち寄ったのを除いて、足を前に前にと出し続けた、ただひたすらに。コースは、合計１６００mの標高差があるので、６キロの登山道と、１０キロのダラダラ峠越え登り坂は歩いたが、あとの８４キロは（すごくゆっくりだけど）走った。
私だけじゃない。世の中にはそういう遊びが好きな人たちが少なからずいて、今回、福島の南（栃木と群馬と新潟の県境い、または尾瀬国立公園の北の入り口）、会津の伊南川沿いに１００キロを１６時間以内で移動しようよ、というイベント「伊南川１００kmウルトラ遠足」に、北は北海道から南は佐賀県まで、私をふくめ、先週末、２８２人の物好きが会津に集合。
ブログ更新久々の今日は、１００K感想&完走記です。
＊
７０キロ以上走る／歩く大会（イベント）に出るのは、２００７年のOxfam Trail Walkerを皮切りに、今回で７回目。普段は、ふかふかの森の中が好きなので、全体の９４%がアスファルトの上、という条件は初めてだが、１００kmという距離感覚は、もう体が覚えている。
１００キロは、決して近くはないけれど、思っている以上に遠くもない。
焦らず、自分の走力を見極めたゆるいペースで進めば、意外と疲れずに人は前へ進めるものだ。最初から飛ばさず、持てる力を抑えて抑えていくこと。普通の走る大会は「なるべく少ない時間でゴールする」という前提があるけれど、この世界は、「制限時間内に完走」という前提で参加している人も少なくない。そう、目標を「制限時間ぎりぎり」にして（今回は１６時間）、疲れきって足がうごかなくなる前に、途中、歩いたり、エイドで長めに休憩したりすれば、思っている以上に、ゴールは遠くないし、体への負担も少ないし、多分、もっとウキウキと楽しい。
事実、６０キロのエイドで「足が動かない〜」と弱音を吐く私をみて声をかけてくれたオジサマは、「まだ１時。あと４０キロ進むのに、ゴールの制限時間まで８時間使えるから、もう走らなくても大丈夫だよ。１時間に５キロ進めばいいんだ」と励ましてくれた。だから、リタイアせずに、ゴールして美味しいビールを飲みなよ、と。（このユルユルな雰囲気が、ウルトラマラソンの特長。）
たしかにそうなのだけれど、歩いてしまうのは自分の中で「負け」な気がして、どうしても歩けないのだ。やっかいな性格だが、これが自分なのでしょうがない・・・。
夏の間ほとんど走っていない身体（６から１０月の総走行距離は、たぶん２００キロくらい）で、一度に１００キロ走り続けるのは厳しいのは分かっていた。案の定、２０キロ過ぎたあたりで早々に足裏や膝や股関節や腰や肩や腕・・・が、順番にストライキを起こし始め、痛みという形で私にブーイング信号を送ってくるけれど、そんな体の悲鳴は無視、無視。
２５キロ地点で途中リタイアを妄想し、
６５キロ地点で、布団に寝転がって安らかに眠る自分を夢想し、
７０キロ地点で、まだ３０キロも続くこれからの道のりを想像して気が遠くなり、
８０キロの地点で、道路にいたヘビに驚き５０センチ飛び上がって、膝の筋を痛めながらも、
折れそうな気持ちを叱咤激励して、ゆるゆると走りつづけた。
８８.６キロの第１６エイドを通過したのが午後４時４５分。計算していたよりもずっと速かった。
エイドのグァバジュースを口に含みながら、あれ、あと１１.４キロを１時間１５分で走れれば、もしかして午後６時までにゴールできるかも？、と朦朧としてきた頭で計算する。１２時間台でゴール、って、ぷぷぷ、悪くないんじゃない？
一旦意思を固めれば、人は強い。
８８キロを走り続け、ギシギシに動かなくなったはずの足は、再びスムーズに、１キロ６分のスピードで動きはじめる。１キロ毎に腕時計をにらみながら走り続けること１時間１０分、村のシンボル、大銀杏の木の下のゴールへ、午後５時５７分、到着。
気持ちが一気に緩んでヘナヘナと地面に倒れ込む私に、スタッフのフミさんが、キーンと冷えたビール缶を渡してくれ（ここでビール、というあたりのユルさも、ウルトラマラソンっぽい）、長い長い１日は終わった。
あんなに走っている間は辛かったのに、意思が肉体を凌駕した（←大げさ）最後の１時間１０分の記憶が麻薬のようになって、私は、また走っちゃうんだろうか。
普段、ラクな方にラクな方にと、うまく手を抜く術を覚えたツマンナイ大人な毎日に、自分の限界ギリギリのことをやって喝を入れ、あ、意外と私はまだまだ頑張れる、と頭でなく身体全部で感じられる瞬間が癖になり、走るのを止められないのだろうか。
＊
以前、誰かが、１００キロは「旅」だ、と言っていた。
車や列車の早さでは見逃してしまう景色と空気感を、時速７、８キロで流れ行くスピードで感じられる旅。その意味で、１３時間、私は会津を味わい尽くした。
速すぎず遅すぎず、絶妙なスピードで視界を流れ行く、深い山合いにひっそりと佇む日本の原風景のような村。ブナやカラマツの原生林、いろんな植生が幾重にもなって生み出す錦色の紅葉の山並みと、アクセントに現れる渓谷。目を閉じれば今も脳裏に浮かぶ、奥会津の風景が愛おしい。
疲れた体をほぐしてくれた、鉄分たっぷりの赤い温泉、
お世話になった民宿のおばあちゃんの、あったかいお人柄と会津弁、おじいちゃんが「まあ飲めや」と注いでくれた地酒、
新米コシヒカリのつややかさと舌の上にのせたときの甘さ
地場の食材をたくさんつかった美味しいエイドの食事
人があまり通らない、ひっそりとしたトレイルに降り積もる落ち葉のふかふかさ・・・
話題の福島は、目に見える心で感じられる世界は、こんなにも穏やかで平和で素敵な場所で、それを感じるからこそ、目に見えないものに怯えないといけない事実に、胸が痛い。
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伊南川100kmウルトラ遠足データいろいろ：
●走る場所
１００キロ、５５０mから１７００mまで、合計１６００mの標高差。
うち６．４キロは尾瀬国立公園内のトレイル。
●旅の間のごはん：（合計１７カ所のエイド食）
トマト、トマト、トマト、塩、たくさんのトマト。（トマトはこの地の名産品）
リンゴ、オレンジ、レモン、バナナ、梅干し、おにぎり、豚汁、ハム、焼き肉、花豆、あんぱん、カシューナッツ、カステラ、クルミ黒砂糖、お菓子類、飴類。
水、麦茶、スポーツドリンク、レモンティー、ココア、昆布茶、コーラ、グァバジュース、サイダー、生ビール
●いただいたお土産（参加賞）：
Tシャツ、手ぬぐい、トマトジュース、岩魚の甘露煮、杉の間伐材でつくった割り箸、和菓子
●受付場所で見かけた地元の美味しそうなもの（沢山買った）
トマトジュース、米、味噌、赤かぶやゼンマイの漬け物、花豆、梅干し、梅の甘露煮、和菓子、日本酒。
●つかったお金
16000円の参加費と
13000円の２泊分の宿泊代と
8000円の交通費と
おみやげたくさん
●１０月の月間走行距離のグラフ・・・、いびつ過ぎて笑える。
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こういうMっ気のあるイベントは、一人では気持ちが萎えるので、友人知人を誘います。誘った人がまた人を呼び、今回も、わいわいガヤガヤ。あの辛楽しさを一緒に笑い飛ばしてくれた皆様、楽しい時間をありがとうー。
ウルトラ初挑戦のPOEの女性陣
park、裸足断捨離ランナー やまだ氏
http://blog.park-komazawa.com/?eid=11Think the earthケンちゃん（取材同行。写真ありがとう）
http://www.thinktheearth.net/
親父弁当のヨシナリくん、まさかの実況中継
http://dpz06.cocolog-nifty.com/100k/
2011-10-01
Full moon, Fall color, and some green light
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| Denali National Park, Alaska, Sep.2011 |
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８月の後半から９月、アラスカ〜ユーコン彷徨っておりました。大好きな場所にいられる私は始終ご機嫌、ニッコニコ。ああ、この場所大好きだ〜。
随分とご無沙汰していたブログ、ぼちぼちと更新していきます。
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